Večina ljudi se zaveda, da lahko UV-sevanje poškoduje kožo, veliko manj pa jih ve, da so ultravijolični žarki lahko enako nevarni tudi za oči.
Ko UV-žarki dosežejo oko, jih največ absorbira roženica. Del žarkov prehaja skozi zenico in se zadrži v očesni leči, manjši del pa prodre vse do mrežnice. Čeprav teh poškodb ne občutimo takoj, se njihove posledice skozi leta kopičijo.
Kratkotrajna izpostavljenost močnemu UV-sevanju lahko povzroči bolečo opeklino roženice (fotokeratitis), ki je podobna sončni opeklini kože. Znaki so pekoče oči, solzenje, občutek tujka v očesu, občutljivost na svetlobo in začasno poslabšan vid.
Dolgotrajna izpostavljenost UV-žarkom pa predstavlja še večje tveganje. Povezana je s hitrejšim razvojem sive mrene, večjo možnostjo nastanka kožnega raka na vekah ter poškodbami očesne mrežnice, ki lahko vplivajo na kakovost vida.
Dobra novica je, da lahko svoje oči učinkovito zaščitimo. Kakovostna sončna očala s 100-odstotno UV-zaščito preprečijo prehod škodljivih UVA in UVB žarkov do očesa. Pri izbiri sončnih očal zato ni najpomembnejša temnost stekel, temveč zanesljiva UV-zaščita in kakovost izdelave.
Poskrbite za svoje oči skozi vse leto
UV-sevanje ni prisotno le poleti. Oči so mu izpostavljene tudi spomladi, jeseni in pozimi, še posebej v gorah, ob vodi ter na zasneženih površinah, kjer se žarki močno odbijajo.
Zaščita oči pred UV-sevanjem ni modni dodatek, temveč pomemben del skrbi za zdravje vida. S pravilno izbranimi sončnimi očali lahko bistveno zmanjšate tveganje za poškodbe oči in ohranite dober vid tudi v prihodnosti.
